Chi sono

Mi chiamo Ilaria Stumpo e sono un’appassionata insegnante di yoga e coach del benessere, costantemente impegnata in un processo di continua crescita personale e professionale.

Il mio primo incontro con lo yoga è avvenuto molti anni fa, durante un periodo per nulla sereno della mia adolescenza. È stato il primo seme piantato che è rimasto lì per un po’ in attesa di germogliare. Nel 2020 mi è stata diagnosticata la fibromialgia, una malattia cronica dell’apparato muscoloscheletrico. È stato allora che la mia intuizione mi ha portato ad iniziare a praticare yoga ogni giorno e da lì non ho mai smesso. Lo yoga mi ha permesso di ridare fiducia ad un corpo fragile e dolorante, ma non solo: mi ha permesso di intraprendere un percorso di conoscenza e di scoperta di me stessa e della mia interiorità. Ad un certo punto mi sono accorta che la pratica non bastava più e che avevo bisogno di andare più a fondo...